Montag 19:15 Uhr – Pilates mit Christina
Verspannte Schultern und Rückenschmerzen vom langen Sitzen oder Stehen? Die PILATES-Methode mit Zahlreiche Übungen und mit einem starken Körperzentrum helfen, Muskeln zu aufbauen und zu entspannen, Haltungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern.
Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/81224646735?pwd=K1k4T3JqeUltelcxUnRYeVJUbEJuZz09
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