Donnerstag: 19:00 Uhr – Taiso mit René
Eine Mischung aus Mobilisieren, Judo Schrittfolgen, leichte Kräftigung und Dehnen. Offen für alle die Interesse haben.
Zum Mitmachen braucht man nur vier qm Platz. Vorkenntnisse sind nicht nötig
Wir freuen uns über jeden Neugierigen, der vorbeischaut und mitmacht!
Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/81989090589?pwd=NGJQMVFkdkZOU2hubkJ0TkxyTlI4QT09
Meeting-ID: 819 8909 0589 – Kenncode: MTV1862
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Mittwoch 18:30 Uhr – Ganzkörperzirkel mit Marius Workout für den ganzen Körper, Übungen mit dem eigenem Körpergewicht. Aufwärmen, Zirkel, Tabata 3 min Test und […]
