Neuer Kurs: Funktional Fitness für Läuferinnen und Läufer

Ab dem 08.Mai 2014 können Läufer und Läuferinnen durch gezieltes und abwechslungsreiches Training ihren Laufstil verbessern. Das Projekt Laufen umfasst 10 Kursstunden bis zum 24. Juli 2014 mit Start beim MTV Sportplatz. Die Teilnehmer können jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:15 Uhr mit Lauf ABC-Übungen, Kraft-Training, Koordinations- und Tempotraining auf der Bahn und Läufen im Wald ihren persönlichen Trainingszielen näher kommen. Sie sollten mindestens 1 Stunde laufen können.

Kursleitung: Caroline Volz – Lauf & Marathon Coach,

Kursgebühr: MTV Mitglieder 20 €, Gäste 45 €, begrenzte Teilnehmerzahl

Verbindliche Anmeldung: laufen@mtv-kronberg.de