Jetzt aktuell: Zirkeltraining über Zoom 18:30!

Aktuell:

Heute Mittwoch 18:30 Uhr

Ihr habt die Chance Online Live sportlich ins neue Jahr einzusteigen:

Zirkeltraining  – Workout für den ganzen Körper, Übungen mit dem eigenem Körpergewicht.

Der Ablauf: Aufwärmen, Zirkel, Tabata 3 min Test und Dehnen

 

Und das Ganze findet per Zoom statt

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/87142357924?pwd=SzlIM2gydklZR1FiRUZvelRrYzBhQT09

Meeting-ID: 871 4235 7924   Kenncode: 988854

Wir empfehlen vor dem Start das Zoom Programm herunter zu laden und schon mal die Funktionen Bild und Ton zu testen, damit es sofort ohne Verzögerung losgehen kann!

Und diese Workouts könnt ihr jederzeit wiederholen 🙂 oder ihr könnt jederzeit die Mediathek mit allen Kursvideos nutzen. Hier geht’s zu den Angeboten: Anklicken

Da es mittler Weile so viele Kursvideos geworden sind, könnt ihr euren Lieblingskurs vielleicht nicht sofort finden. Ich empfehle daher auf der YouTube Seite nach MTV Kronberg zu suchen – da bekommt ihr dann die ganze Liste!

 

 

Rücken Workout Thema: Nacken

 

 

Cardio Workout mit Eric

 

 

Office Workout mit Petra

 

Das Wochenend Workout mit René 

 

 

Ab sofort steht ein neues Video für unsere jüngsten Mitglieder zur Verfügung. Anklicken!!

 

 

Aber ihr könnt jederzeit die Mediathek mit allen Kursvideos nutzen. Hier geht’s zu den Angeboten: Anklicken

Da es mittler Weile so viele Kursvideos geworden sind, könnt ihr euren Lieblingskurs vielleicht nicht sofort finden. Ich empfehle daher auf der YouTube Seite nach MTV Kronberg zu suchen – da bekommt ihr dann die ganze Liste!

…………………………………………………………………………………….

2. Januar 2021

Bald geht es weiter mit neuen Online Kursen!

Wir haben ein vielfältiges Programm für Euch zusammen gestellt. Es ist für jeden etwas dabei!


 

 

Bis dahin empfehlen wir weiterhin die Kursangebote in der Mediathek.

Da es mittler Weile so viele geworden sind, könnt ihr euren Lieblingskurs vielleicht nicht sofort finden. Ich empfehle daher auf der YouTube Seite nach MTV Kronberg zu suchen – da bekommt ihr dann die ganze Liste!

………………………………..…………………………………………

Für die Fans von Rosi: hier geht’s zu den Videos 50+ Gymnastik und 50+ Gymnastik 2.0

 

………………………………..…………………………………………

Ihr benötigt für eure Workouts kleine Sportgeräte?

Kein Problem: ihr könnt sie bei uns gerne gegen eine Pfandgebühr ausleihen. Ob Kurz- oder Langhanteln, Medizinbälle oder Flexi Bars – alles ist möglich. Einfach an corona@mtv-kronberg.de schreiben, Termin bekommen und beim MTV Kronberg abholen.

 
Die Kurse findet ihr nach wie vor abrufbereit in der Mediathek