Die Kurse starten wieder am 11.04.2016

Nach den Osterferien startet wieder das MTV Kursprogramm. Das sollten Sie sich nicht entgehen lassen.

Für die frühen Morgenstunden empfehlen wir zwei spezielle Yoga Kurse. Mit Jörg Scholz und Yin Yoga können sie mittwochs von 7.00 Uhr bis 8.15 Uhr ruhig in den Tag starten. Yin Yoga ist sanftes Üben für innere Ruhe und Entspannung. Sie erfahren eine ruhige und bewusste Yoga-Praxis, die revitalisiert, die eigene Energie wieder aufbaut und die Stress abbaut. Wenn Sie es dynamischer lieben, dann ist Power Yoga freitags von 7:30 -9:00 Uhr das Richtige für Sie. Christina Dalleggio wird den Teilnehmern zeigen, wie die Ruhe der fernöstlichen Methode mit dynamischen Beweglichkeits- und Kraftübungen kombiniert wird. Beide Kurse sind für Gäste offen.

Für junge Mütter haben wir Outdoor Mamas ein Fitness Programm mit Kinderwagen im Victoriapark donnerstags von 10:00-11:00 Uhr neu ins Programm aufgenommen. Der Kurs kann auch von Gästen besucht werden

Wenn Sie schon immer mal Zumba ausprobieren wollten, dann empfehlen wir Zumba Basics, der ideale Einstieg in dieses mitreißende Tanz-Fitness-Workout für Anfänger mittwochs von 19:00-20:00 Uhr. Der Kurs ist für Gäste offen.

Plätze sind auch noch offen für Hata-Yoga am Dienstag 17:45-19:15 und für Pilates am Dienstag 19:30-20:30.

 

Alle Kurse mit Zeiten und Preisen können sie im Kursprogramm nachlesen und sich auch gleich online anmelden. Bei den Spezialkursen ist eine Bezahlung vor Kursbeginn notwendig. Bei allen Kursen präferieren wir die Bezahlung per Überweisung. Sie können jedoch auch zu den angegebenen Zeitpunkten bar bezahlen.