Schnupperstunde Faszien Yoga

Am Dienstag 11.02.2020 haben Sie Gelegenheit an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen. Von 19.15 Uhr bis 20:45 Uhr können Sie mit Anna Christina im Theorieraum der AKS Faszien Yoga kennenlernen. Im Westen praktizieren wir vorwiegend Yang Yoga (Ashtanga, Vinyassa Flows, etc.) Muskelkräftigung und Muskeldehnung mit Bewegung, Rhythmus und Wiederholungen, was unserer schnelllebigen Mentalität und unseren angeeigneten Werten entspricht. Yin Yoga hingegen stimuliert in einer meditativen Praxis vornehmlich Fasziengewebe, das alles in unserem Körper verbindet, bis in die kleinste Zelle. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form. Keine ist besser oder schlechter, beide gehören zusammen. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. Voranmeldung zum Schnuppern erbeten unter kurse@mtv-kronberg.de.