Workshop am Sonntag: „Yin Yoga + Meditation“

 

Am 18. Dezember 2016 von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr können Sie mit  Yin Yoga entspannt und meditierend das Jahr ausklingen lassen. Finden Sie in der meist hektischen Vorweihnachtszeit den Weg zu Ihrer Mitte. In diesem Workshop werden die zentralen Themen des Yin Yogas berührt: Anatomie, Traditionelle Chinesische Medizin und Meridianlehre, Achtsamkeit und Tiefen-/Entspannungsverfahren.

MTV Gymnastikhalle, Kursleiter Jörg M. Scholz, Dipl. Psychologe.

Kursgebühr 30,00 € / Gäste 60,00 €

 

Mitzubringen sind warme und bequeme Wohlfühlkleidung, eine Yogamatte, Yoga-blöcke (falls vorhanden), eine kuschelige Decke für die Entspannung und etwas zu trinken.

Anmeldung bei Petra Nieder, 1. Stock Büro, Tel.: 06173 – 67283, E-Mail: verwaltung@mtv-kronberg.de