Jetzt noch mal schnell ausprobieren – für jeden ist was Passendes dabei. Und neu im Angebot spezielle Workouts für Läufer- und Tänzerbeine. Aber auch für Fitnessstudio Besucher, Hockeyspieler, Leichtathleten, Kinder, Reha Patienten ….. ist was dabei!
René mal ganz anders 🙂
Etwas für die Entspannung mit Mona
Und René hat sich mal wieder was Neues ausgedacht 🙂
Habt ihr die schon alle gemacht?
Die habt ihr vielleicht schon gemacht? Aber man kann sie auch wiederholen!
SUN-WORKOUT mit Rene und Sebastian
Workout-Video mit Theo:
- Ansprache (Video 2:48 Min.)
- Warm Up (Video 2:35 Min.)
- Krafttraining (Video 7:38 Min.)
- Cool Down (Video 3:43 Min.)
Kleine Pause vom Home Office gefällig? Diese kurze Mobilisation macht die Gelenke wieder geschmeidig und bringt den Kreislauf in Schwung! 🤸🏽♂️
oder teste deine Koordination mit Theo:
- Teste deine Koordination Teil 1.mp4
- Teste deine Koordination Teil 2.mp4
- Teste deine Koordination Teil 3.mp4
- Teste deine Koordination Teil 4.mp4
- Teste deine Koordination Teil 5.mp4
- Teste deine Koordination Teil 6.mp4
- Teste deine Koordination Teil 7.mp4
Die aktuellsten Workouts findet ihr immer auf MTV Kronberg Instagram!
Vielleicht habt ihr auch noch Lust auf die neuen Online-Kurse?
