Sportangebot für ältere Mitglieder
Der MTV Kronberg bietet Sport für Kleinkinder bis hin zu Senioren. Aber nicht nur sportliche Aspekte sondern auch die geselligen und sozialen Kontakte spielen bei den Angeboten für unsere älteren Mitglieder eine große Rolle. Um Ihnen die Suche nach dem für Sie Passenden zu erleichtern, finden Sie hier alle Angebote mit Teilnehmerzielgruppe, Trainingsinhalt und Übungsleiter im Überblick – auf drei Seiten ist sicher etwas für Sie dabei.
Speziell für Damen
| Mo 19:15 – 20:30 Uhr | Fit Mix für Frauen | Stefanie Hack |
| MTV Sporthalle | mittlere Beanspruchung | |
| Abwechslungsreiche Bewegungserfahrungen gehören zum Programm: von Aerobic-Schritten über Jonglieren bis zum Volkstanz wird alles ausprobiert. Konstanter Bestandteil jeder Stunde ist eine gezielte funktionelle Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik, die den Ausgleich um Alltag in Haushalt und Beruf schafft. |
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| Do: 15:30 bis 18:00 Uhr
Sa: 12:00-14:00 Uhr |
Damensauna Saunakarten sind im Fitness Studio (1.Stock) während der Öffnungszeiten zu erwerben. Info: 06173 – 6906 |
Speziell für Herren
| monatlich jeden 3. Donnerstag | Ehrenamtliches Service Team EST | Andreas Kreztschmar Ulrich Schröder |
| Nicht mehr berufstätige und jung gebliebene Senioren mit und ohne handwerkliches Talent treffen sich einmal im Monat im MTV Sportzentrum. Es werden in lockerer Runde Kleinreparaturen und Pflegearbeiten im Gebäude und auf dem Sportgelände erledigt. Info: ak.kronberg@googlemail.com oder 06173 928877 |
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Gemeinsam für Damen und Herren
| monatlich Di + Mi |
Club Aktiv – Tageswanderungen / Halbtagswanderungen | Hille Winter |
| Kombination Sport und Kultur in der näheren und weiteren Umgebung an. Einmal im Jahr wird eine Wanderwoche veranstaltet. Die genauen Termine sind unter Club aktiv/ Veranstaltungen zu finden. Altersklasse 50 bis über 70 Jahre |
| Mi 17:00 – 18:00 Uhr | Fit und Mobil | Heidi Melber |
| MTV Gymnastikhalle | Speziell für Mitglieder über 60 Jahre, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern wollen. Mit einer alters- und rückengerechten Gymnastik, Koordinations- und Kräftigungsübungen, Stretching und Entspannungsübungen wird dies erreicht. normale Beanspruchung |
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| Do 20:00-22:00 Uhr | Basketball – Just for fun | Dr.Peter Christian Lang |
| Kronthal Schule | Trimm-Mix-Gruppe, alle Altersklassen mit Schwerpunkt 40 – 65 Jahre Infos: PCLang@t-online.de |
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| Fr. 16:00 – 17:00 Uhr | Tanzen ohne Partner (TOP) | Erika Seeger |
| MTV Gymnastikhalle | Wenn Sie Lust haben zu tanzen, aber keinen Partner dazu finden, dann sind Sie die ideale Besetzung für unseren Kurs „Tanzen ohne Partner“ Info Klaus Knam Telefon: 06174 – 931488 |
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| Fr. 18:45 – 22: 00 Uhr | Tanzen (kein Turniersport) | Erika Seeger, Dr.Günter Seeger |
| MTV Gymnastikhalle | Aufbaugruppe 20:00 – 21:00 Uhr Fortgeschrittene I 18:45 – 20:00 Uhr Fortgeschrittene II 21:00 – 22:00 Uhr Paare aller Altersklassen, überwiegend 30 bis über 70 Jahre Info Klaus Knam Telefon: 06174 – 931488 |
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| Fr. 18:00 – 19:00 Uhr | Lauftreff (zertifiziert) | |
| Von Walken bis zum engagierten Laufen, alle Altersklassen (bis über 70 Jahre) in 9 geführten Leistungsklassen mit einer Nordic Walking Gruppe. Einfach vorbeikommen und mitmachen! |
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| Mo + Mi + Fr 8:30 – 9:30 Uhr |
Walking am Vormittag | |
| ab MTV Sportplatz | Alle Altersklassen (bis über 70 Jahre) in geführten Leistungsklassen, normale bis mittlere Beanspruchung |
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| Mi. 8:30 – 9:30 Uhr | Nordic Walking | |
| ab MTV Sportplatz | Altersklassen bis über 70 Jahre in geführten Gruppen normale bis mittlere Beanspruchung |
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| tgl. geöffnet (s. Fitness-Studio) |
Fitness Studio | |
| Mit Einweisung, Trainingsplan und den richtigen Übungen für Reha und Erhaltung der körperlichen Fitness. |
REHA Sport
- Herzsport Nachfolgegruppe
- Herzsport mit Rezept
- Orthopädie Kurse auf Rezept (auch für Nichtmitglieder)
- Krebsnachsorge
- Alle Trainingszeiten
| tgl. geöffnet siehe Öffnungszeiten Fitness Studio |
Sauna Saunakarten sind im Fitness Studio (1.Stock) während der Öffnungszeiten zu erwerben. Info: 06173 – 6906 |
Gesundheits-, Spezial- und Sportkurse, die für ältere Mitglieder geeignet sind
Die Kurse werden vierteljährlich aktualisiert Es entstehen Zusatzkosten. Die genauen Pläne finden Sie unter „Sportkurse“.