Sport 60+

Gemeinsam für Damen und Herren

monatlich Di + Mi           
Club Aktiv – Tageswanderungen / Halbtagswanderungen       Hille Winter
Kombination Sport und Kultur in der näheren und weiteren Umgebung an.
Einmal im Jahr wird eine Wanderwoche veranstaltet.
Die genauen Termine sind unter Club aktiv/ Veranstaltungen zu finden.
Altersklasse 50 bis über 70 Jahre
Mi 17:00 – 18:00 Uhr Fit und Mobil Heidi Melber
MTV Gymnastikhalle Speziell für Mitglieder über 60 Jahre, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit
erhalten und verbessern wollen. Mit einer alters- und rückengerechten
Gymnastik, Koordinations- und Kräftigungsübungen, Stretching und
Entspannungsübungen wird dies erreicht. normale Beanspruchung
Do 20:00-22:00 Uhr     Basketball – Just for fun                                               Dr.Peter Christian Lang
Kronthal Schule Trimm-Mix-Gruppe, alle Altersklassen mit Schwerpunkt 40 – 65 Jahre
Infos: PCLang@t-online.de
Fr. 16:00 – 17:00 Uhr   Tanzen ohne Partner (TOP)                                                                               Erika Seeger
MTV Gymnastikhalle Wenn Sie Lust haben zu tanzen, aber keinen Partner dazu finden, dann sind Sie die ideale
Besetzung für unseren Kurs „Tanzen ohne Partner“
Info Klaus Knam Telefon: 06174 – 931488
Fr. 18:45 – 22: 00 Uhr   Tanzen (kein Turniersport)                                                                             Erika Seeger, Dr.Günter Seeger
MTV Gymnastikhalle Aufbaugruppe        20:00 – 21:00 Uhr
Fortgeschrittene I   18:45 – 20:00 Uhr
Fortgeschrittene II  21:00 – 22:00 Uhr Paare aller Altersklassen,
überwiegend 30 bis über 70 Jahre
Info Klaus Knam Telefon: 06174 – 931488
 
Fr. 18:00 – 19:00 Uhr   Lauftreff    (zertifiziert)                                                 
Von Walken bis zum engagierten Laufen, alle Altersklassen (bis über 70 Jahre)
in 9 geführten Leistungsklassen mit einer Nordic Walking Gruppe.
Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Mo + Mi + Fr
8:30 – 9:30 Uhr           
Walking am Vormittag                                             
ab MTV Sportplatz Alle Altersklassen (bis über 70 Jahre) in geführten Leistungsklassen,
normale bis mittlere Beanspruchung
Mi. 8:30 – 9:30 Uhr      Nordic Walking                                              
ab MTV Sportplatz Altersklassen bis über 70 Jahre in geführten Gruppen
normale bis mittlere Beanspruchung

 

tgl. geöffnet
(s. Fitness-Studio) 
Fitness Studio                                           
Mit Einweisung, Trainingsplan und den richtigen Übungen für Reha und Erhaltung der körperlichen Fitness.

REHA Sport

  • Herzsport Nachfolgegruppe
  • Herzsport mit Rezept
  • Orthopädie Kurse auf Rezept (auch für Nichtmitglieder)
  • Krebsnachsorge
  • Alle Trainingszeiten

 

tgl. geöffnet
siehe Öffnungszeiten
Fitness Studio 
Sauna
Saunakarten sind im Fitness Studio (1.Stock) während der Öffnungszeiten
zu erwerben. Info: 06173 – 6906